中国男篮集训结束,教练组给廖三宁、杨瀚森等四名年轻球员留作业,要求加强力量训练

2024年11月21日 18:13

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歌曲杨汉森等四位年轻选手都留下了“功课”。他们必须在接下来的国家队窗口期加强力量训练。中国男篮将检查他们的完成情况。

“今年夏天中国​​男篮没有重要的比赛任务,这给了他们相对充足的时间来培养年轻球员。此前一个多月,中国男篮进行了高原体能训练和封闭式训练,球员的体能储备投篮信心也有所提升,从中国男篮与西班牙球队尤文图斯队的两场比赛就可以看出,这两场比赛之后,中国男篮也结束了今年夏天的训练营回归。各自的团队。

“在解散前的总结中中国家队男篮队员,很多球员都谈到了自己第一次高原训练时所经历的生理反应甚至身体不适,有的球员还受到了伤病的困扰中国家队男篮队员,但他们都坚持完成了教练组布置的训练任务。”大家都对这次经历感触良多,他们认为高原训练不仅提高了自己的体能水平,也磨练了意志,增强了团队的凝聚力。

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“教练组在总结中要求球员们回到俱乐部后继续保持高姿态,按照国家队球员的标准严格要求自己,把在国家队集训中养成的良好习惯带回球队。俱乐部的训练不断从体能、技术、战术、心理等方面进行提升NBA球迷屋,随时准备为中国男篮贡献更大的能量。

据北京青年报记者了解,中国男篮教练组还对廖三宁、杨汉森等四名年轻球员提出了非常详细的要求,比如要求廖三宁在训练期间将卧推重量从之前的80公斤增加。下一期国家队训练,体重增长到90公斤。

“其实中国男篮以前也做过类似的事情,比如杜锋带领蓝队的时候,就给每个球员留了‘作业’,在联赛期间设定更高的训练目标中国家队男篮队员,督促他们不断进步。” ”

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